Si bien hemos evidenciado que el ejercicio continuo ayuda a nuestro sistema cardiovascular y animico puesto que este nos generaria quema de energia y despejaria nuestra mente, se debe tener una buena alimentacion pues durante el ejercicio se quema calorias y se pierde energia por eso es importanto compensarlo.
El deporte es el mejor hobby que existe aunque hay algunas personas que necesitan de bastante voluntad para realizarlo en un tiempo corto y secuente.
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