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Colombia, ¡a no perder la cabeza en Asunción!

Cuatro días después de haber conseguido, con una fecha de anticipación, la clasificación al Mundial y de poner a prueba el corazón de 44 millones de colombianos, la Selección saldrá este martes al estadio Defensores del Chaco, de Asunción, a buscar una victoria frente a Paraguay.

El deporte para mi salud

Si bien hemos evidenciado que el ejercicio continuo ayuda a nuestro sistema cardiovascular y animico puesto que este nos generaria quema de energia y despejaria nuestra mente, se debe tener una buena alimentacion pues durante el ejercicio se quema calorias y se pierde energia por eso es importanto compensarlo.

El deporte es el mejor hobby que existe aunque hay algunas personas que necesitan de bastante voluntad para realizarlo en un tiempo corto y secuente.